28 Eylül 2011 Çarşamba

Eğer hasta olmak istemiyorsan,

Stresli yasam

Eğer hasta olmak istemiyorsan, duygularını anlat!.
Saklanan veya baskılanan heyecan ve duygular gastrid, ülser, bel fıtığı, bel ağrıları gibi hastalıklara yol açar. Zamanla duyguların bastırılması kansere dönüşür. Öyleyse sırlarımızı, hatalarımızı birileriyle paylaşmalıyız.. Diyalog, konuşma, kelime çok güçlü birer ilaç ve mükemmel bir terapidir!
Eğer hasta olmak istemiyorsan, karar vermelisin!.
kararsız kişi güvensiz, endişe ve ıstırap içinde olur. kararsızlık endişeleri, sorunları ve catışmaları çoğaltır. İnsanlık tarihi kararlardan oluşur. Karar vermek, diğerlerinin kazanması icin vazgeçmeyi ve avantajları kaybetmeyi kesinlikle bilmektir. kararsız kişiler mide rahatsızlığı, sinir hastalıkları ve cilt sorunlarının kurbanlarıdır.
Eğer hasta olmak istemiyorsan, olduğundan farklı yaşama!.
Gerçeği saklayan, rol yapan, her zaman mutlu olduğu görüntüsü veren, mükemmel görünmek isteyen kişi tonlarca ağırlığı biriktirmektedir. Ayağı kilden olan bronz bir heykeldir. Aldatıcı görünerek yaşamak kadar sağlık için kötü birşey yoktur. Kaderleri ilâç, hastane ve acıdır.
Eğer hasta olmak istemiyorsan, kabullen!.
Reddedicilik ve kendine saygı eksikliği, kendimizi kendimize yabancılaştırır. Kendimizle barışık olmak sağlıklı yaşamın anahtarıdır. Bunu kabul etmeyenler kıskanç, taklitçi, aşırı rekabetçi ve yıkıcı olurlar. Eleştirileri kabullen. Bu bilgelik, akıllılık ve terapidir.
Eğer hasta olmak istemiyorsan, çözümler bul!.
Olumsuz kişiler çözüm bulamazlar ve sorunları büyütürler. Üzülmeyi, dedikoduyu ve kötümserliği tercih ederler. Karanlığı kovmak icin kibrit yakmalı. Arı ufacıktır fakat varolan en tatlı şeylerden birini üretir. Biz ne düşünüyorsak oyuz. Olumsuz düşünce hastalığa dönüşen negatif enerji üretir.
Eğer hasta olmak istemiyorsan, güven!.
Güvenmeyen kişi iletişim kuramaz , açık değildir, derin ve sağlam ilişkiler geliştiremez, gerçek arkadaşlıkları nasıl kurabileceğini bilemez. Güven olmadan bir ilişki de olamaz. Güvensizlik sendeki inancın azlığıdır.
Eğer hasta olmak istemiyorsan, hayatı üzgün yaşama!.
Mizah. Kahkaha. Huzur. Mutluluk. Bunlar sağlığa güç verir ve daha uzun bir yaşam getirir. Mutlu kişi yaşadığı çevresini geliştir. İyi mizah bizi doktorun elinden korur. Mutluluk, sağlık ve terapidir.
İYİ OLMA SANATI
Dr. Dráuzio Varella.
Çeviren: Fatih Erten

27 Eylül 2011 Salı

Mücver


Annem güzel yapar mücveri, tarifi ondan aldım. Ben bilmezsem, uzun zaman yapmayıp unutmuşsam, uydururum bazen, yada her sefer aynı yapmam eklerim başka şeyler, beyaz peynir de yakışır, denemeli. Havuç, tabi aslı en güzeli. Annemin kadın budu köftesi, böreği vb. çok güzeldir, her kez bayılır tarifini alırlar, yarışırlar kim daha çok yiyecek diye. araya sohbet girdi:)

1 kg. kabak
2 çorba kaşığı un
1 yumurta,
karabiber, tuz, vegata,
2-3 adet taze soğan
yarım demet dere otu

Kabaklar soyulup rendelenir, malzemelerin tümünü karıştırıp yuvarlak şekil verip kızartın...

Afiyetler olsun

23 Eylül 2011 Cuma

Yaprak Sarması

yaprak sarması
Canım yaprak sarması çekti ve yapmak üzere harekete geçtim. malzemeleri çıkarttım. bu kez bulgurlu canım çekti .ilk kez bulgurla yaptım güzeldi... Kekik, karabiber, biber salçası, soğan, tuz, bulgur, kırmızı et ekledim. Sardıktan sonra üzerine 2 limon halkası koydum. Limonun güzel, mayhoş tadı yaprak sarmalarına bir güzel gelmiş nefisti. bir iki patlıcan, dolmalık biber de ilave ettim.

Resim temsili, alıntı.

15 Eylül 2011 Perşembe

Güzel mi güzel, komik dizi İstanbul'un reşatları

Bu dizi geçtiğimiz haftalarda başladı ya da haftada.ilk bölümünü  takip ettiğim bir diziyi izlediğim için az izleybilmiştim. Bu gün de baştn izleyemedim. Hatta işim var izlemeyeyim derken izlemeye başladım bir yandan da iş kafam da ama ne güldüm süper ya dizi, oyuncular.çok güldüm. İstanbul'un altınları ismi sanırım daha dizi ismini de bilmiyorum yani ama süper oynuyorlar ve TV ye uyarlanmış tiyatro deği, TV. ce oynanmıyor. Tiyatrodaymışım gibi izledim bu hissi çok net veriyorlar. İsmet Azmarazlı :))) soyadı da komik ve uygun az azıcık maraz sadece. kamera arkası da başka güzel vekomik. Hepsi usta tiyatrocu oynarken oyundaki tipleri canlandırıp gülmemek o rolde birbirlerini tanımadan o tip insanlara adapte olmak biraz zor ama paratikleri çok. Daha ustalarla oynamak biraz zor olsa gerek saygıdan dolayı. Reşat  aradığı aşkı, sevgiyi bulmuş ama eşini çok erken kaybetmiş 15 yıldır tekrar hayatına kimseyi almayan tek eşli ideal erkek. Biraz kuralcı. İsmet Azmarazlı :)) beşinci eşinden de aldatıldığı için ayrılmış ünlü kadın operacılarımızdan. eşlerden aldatılma ve adi zamparalıkları yüzünden ayrıldığından erkkelere karşı olumsuz takıntılı yani az marazlı soyad çok komik ya:))) neysee uykum çok karekterleri anlatmayayım , ama çok çok güldüm yaa iyi oldu:))  Fahri'nin tipi ne ıyy donuk,saçlar nasıl ,ağır vasıta, ağır ses, ona sinir oldum.
Piyano mu ud mu derken ortayı bulduklarını sanan anne oh be derken diğerinin de zurna daha iyi demesi tam bir tiyatro tadı. Hem yazamıyorum hem yazmadan duramıyorum ve eksik meksik yazıyorum. Fahri İsmeti seviyor her sever laf veya dayak yiyor:)). İsmet sanırım Reşat'ı sevecek. çok zıt kutuplar. Reşat ise bu kiracıları çıkatmaya çalışıyor sanırım sevgi bağları olacak. Anne ılımlı, renkli, hanfendi , iyi biri.
evlilik programlarını da tiye almaları güzel . Soy yürüsün diye Fahri'ye son çare Nalan'ı bulurla:)) 62 yaşın da (soy yürütecek:)) dört çocuk 8 torun kendi evi olduğunu takılmış plak gibi söyler:)) komik ya komikk..güzel